Es necesario el apoyo psicológico antes, durante y después de exponerse a un tratamiento de  fertilidad.

Los problemas de fertilidad suelen ir acompañados de una sensación emocional negativa para la mujer que se está sometiendo a un tratamiento de reproducción asistida.

Por esto mismo, la ayuda psicológica durante el proceso de tratamiento de fertilidad incrementa el bienestar emocional de la mujer y/o de la pareja que está en este proceso.

También contribuye a aumentar las posibilidades de éxito del tratamiento. Los estudios que avalan esta afirmación son los siguientes:

Según la Sociedad Española de Fertilidad, en torno a un 60% de las personas abandonan el tratamiento, teniendo el estrés más de la mitad de la responsabilidad.

Un estudio de la Sociedad Americana de Infertilidad informa que la ovulación de las mujeres que se realizan estos tratamientos con altos niveles de estrés es un 20% menor. Sus óvulos fecundaron un 30% menos y las posibilidades de sufrir un aborto aumentaron un 20%.

Estos datos avalan la necesidad de apoyo psicológico en los tratamientos de fertilidad.

Cada situación es una experiencia única y especial. Las características de la ayuda psicológica y de sus objetivos han de acoplarse a las necesidades particulares de cada vivencia concreta.

 

Necesidades psicológicas durante el tratamiento

 

El tratamiento de fertilidad pasa por diferentes fases que conllevan diferentes necesidades psicológicas, las más habituales son las siguientes:

Durante el estudio de fertilidad

Para la mujer que quiere ser madre en solitario o a la pareja que desea tener una hija o un hijo, es de especial relevancia anticipar los procesos emocionales que pueden aparecer a lo largo de todo el proceso. Ayudan a equilibrar las expectativas, eliminar las  incertidumbres y normalizar los síntomas.

Es de gran ayuda compartir los sentimientos con las personas que están viviendo esa misma situación en esos momentos. Por esto, se hace imprescindible trabajar desde el principio en el mantenimiento o creación de redes de apoyo afectivo.

Y fundamental, identificar los valores relacionados con el desarrollo de un proyecto vital, para la mujer y la pareja, vinculado a la maternidad.

 

 

Durante la fase de tratamiento de fertilidad

En esta fase el miedo y la incertidumbre aumentan por lo que es de gran importancia el conocimiento y expresión emocional con el fin de conseguir apoyos y comprensión de manera asertiva.

En estos momentos es fundamental atender a las siguientes emociones:

– Trabajar para la identificación, aceptación y autorregulación emocional en el manejo del estrés y la ansiedad. En mi Centro de Psicología  desarrollo una metodología basada en la práctica de Mindfulness, tanto de manera individual como en grupo, con un éxito muy notable.

– Cuidar las relaciones sexuales y la expresión de afecto y cariño en la pareja.

– Prepararse ante las altas probabilidades de tener embarazos múltiples

– Prepararse para afrontar los posibles fracasos del tratamiento.

– Desarrollar y entrenar habilidades de comunicación ante familiares y amigos con el fin de establecer límites para protegerse de posibles presiones o invasiones en su intimidad.

 

Beneficios del apoyo psicológico

 

La Sociedad Española de Fertilidad, señala que los beneficios del apoyo psicológico son entre otros:

Contribuye a la disminución del estrés y la ansiedad.

Intensifica el autocontrol emocional e incrementa la autoestima.

Previene desajustes psicológicos.

Favorece la autorregulación emocional.

Mejora la confianza y comunicación con el equipo médico.

Desarrolla habilidades comunicativas que mejoran la relación con la pareja.

Aumenta la percepción de bienestar personal.

Facilita la toma consciente y racional de decisiones.

Disminuye la tasa de abandonos.

 

 

Es muy importante que cuides tu bienestar emocional durante todo este proceso de fertilidad.

En mi Centro de Psicología tienes a tu disposición un amplio abanico de recursos.

Te proporciono el apoyo psicológico que necesitas para gestionar tus emociones, vivas en plenitud tu tratamiento de fertilidad y por esto mismo que se desarrolle de manera positiva.

 

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