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TRATAMIENTOS
FOBIAS

Con el tratamiento de tu fobia quiero proporcionarte recursos y técnicas concretas con los que puedas gestionar tu temor de manera proporcionada y adecuada a la situación y que elimines los síntomas de la ansiedada nivel cognitivo, emocional, somático y conductual derivados de tu fobia

¿Qué es una fobia?

Una fobia es cuando se siente un miedo intenso, excesivo e irracional al estar en presencia de objetos o de situaciones específicas a las que tememos.

La persona que padece una fobia reconoce que su temor es irracional y desarrolla conductas de evitación de manera desproporcionada y que no están justificadas de manera fundada con el objeto temido. A pesar de saber todo esto, la persona no puede evitar esas reacciones ya que se siente atrapada en su miedo.

¿Cuantas clases hay de fobias?

Hay muchos tipos de fobias, algunas de las más habituales:

Tipo animal: Miedo o asco intenso ante animales o insectos

Tipo ambiental: Miedo vinculado a situaciones relacionadas con la naturaleza y los fenómenos atmosféricos

Tipo sangre-inyecciones: Miedo referido a la visión de la sangre o heridas, o a recibir inyecciones u otras intervenciones médicas de carácter invasivo.


¿Cuáles son los síntomas de las fobias?

Los síntomasque más habitualmente padecen las personas fóbicas son los siguientes:

Miedo intenso a enfrentarse a la situación temida.

Palpitaciones, sudoración, mareos, problemas respiratorios…

Evitación desproporcionada e irracional de la situación temida.

Ansiedad anticipatoria o preocupación por estar involucrado en la situación o circunstancia temida.


¿Qué consigues con el tratamiento de la fobia?

El tratamiento de tu fobia te permitirá liberarte y llevar la vida que deseas.

No dejes que tu fobia se apodere de tu armonía vital y limite tu libertad personal.

Algunas de las fobias más comunes que trato en Psicólogos Madrid Centro son las siguientes:

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