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TRATAMIENTOS
OBSESIONES

Quiero librarte de esa sensación de “tela de araña” en la que te atrapa tu obsesión y mostrarte las técnicas y recursos que pueden reconducir tus pensamientos y eliminar los síntomas de tu sufrimiento.

¿Qué son las obsesiones?

La palabra obsesión proviene del vocablo latino obsessio-onis, que significa "asedio". Y, realmente las personas con este problema se sienten "asediadas”, encerradas, por sus pensamientos, imágenes o impulsos.

El trastorno obsesivo es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición intrusiva de ideas, pensamientos, imágenes, conductas etc. Estos pensamientos son repetitivos, dominan y acaparan toda la atención de la mente, persisten a pesar de los esfuerzos que hace la persona por librarse de ellos y vienen acompañados de elevadas sensaciones de ansiedad.

Las personas pueden saber muy bien que sus obsesiones no tienen sentido, y la mayoría han intentado resistirse a ellas de algún modo y en algún momento. Sin embargo, tales intentos suelen resultar infructuosos y generar un malestar emocional intenso pues, aunque la persona reconoce que se trata de ideas o conductas irracionales, se siente de alguna manera dominada por ellos.

¿Cuáles son los síntomas de las obsesiones?

Algunos de los síntomas más frecuentes son los siguientes:

Miedos o temores obsesivos e irracionales, como el temor a contaminarse o a contraer una enfermedad.

Miedo a hacer daño a personas queridas por impulsos obsesivos de carácter agresivo o sexual.

Ideas obsesivas relacionadas con un fin como la obsesión por los rituales religiosos o por el paso del tiempo.

Dudas persistentes y obsesivas como cuestionarse a sí mismo el hecho de cerrar la puerta con llave, apagar las luces, o cerrar la llave del gas.

Temor ante el pensamiento recurrente de perder el control.


¿Qué consigues con el tratamiento de las obsesiones?

Desde mi Centro de Psicología en Madrid te animo a que inicies u proceso de tratamiento para tu obsesión ya que si padeces un trastorno obsesivo puedes experimentar un gran deterioro en su vida personal, profesional y en tus relaciones sociales.

El nivel de deterioro dependerá de la intensidad de tus síntomas, por lo que cuanto más graves sean las obsesiones, mayores serán tus repercusiones en el desempeño cotidiano.

A través del tratamiento de las obsesiones conseguirás:

Abandonar la angustia

Comprender los mecanismos que activan tus respuestas de ansiedad

Aprender a guiar tus pensamientos

Identificar y cambiar los pensamientos que provocan tu ansiedad.

Aumentar tu confianza y tu autoestima


El trastorno obsesivo puede derivar hacia un trastorno obsesivo compulsivo (T.O.C.)



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