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Micromachismo. Poder y violencia en la pareja

Micromachismo. Poder y violencia en la pareja

La violencia hacia las mujeres independientemente del nivel de estudios, situación económica, edad, creencias o lugar de procedencia se sostiene por la desigualdad de género entre varones y mujeres.

Esta desigualdad, que afecta a cualquier mujer, nace de forma larvada de los denominados micromachismos término acuñado por el psicoterapeuta argentino Luis Bonino en 1.990

 

¿Qué son los micromachismos?

Los micromachismos son actitudes y comportamientos que perpetúan sutilmente  el poder de lo masculino en lo cotidiano. Manipulaciones con las que los varones imponen a las mujeres sus razones, deseos e intereses en la vida diaria.

Apenas resultan perceptibles porque forman parte del proceso de aprendizaje social y de ahí su gravedad ya que producen un daño permanente, silencioso y silenciado para la autonomía y autoestima de la mujer.

Los micromachismos son mecanismos intelectuales, corporales, actitudinales y psicológicos que los varones integran y automatizan en el proceso cultural de “hacerse hombres” como manera de comportarse frente a las mujeres.

 

Al ser patrones asignados tanto a varones como a mujeres por la cultura tradicional, muchos hombres desarrollan consciente y voluntariamente estos comportamientos para ejercer control y dominio sobre la mujer.

Los comportamientos micromachistas se alejan de la violencia física, pero tienen a la larga sus mismas consecuencias: garantizan el control sobre la mujer y la mantienen en una situación de desigualdad

 

Ejemplos de micromachismos

En las relaciones sociales hay numerosos ejemplos de ellos, a destacar:

Utilitarios.

Tienen lugar en el espacio de lo doméstico. Suelen desarrollarse en el hogar y tienen que ver con la “naturalización” de las supuestas y específicas cualidades de la mujer como cuidadora.

Encubiertos.

Buscan de manera sutil hacer que prevalezca lo masculino frente a lo femenino. Los aportes del varón se sobrevaloran y se minimiza el reconocimiento de la mujer, así como la valía de sus necesidades, de sus valores.

De crisis.

Surgen cuando la mujer comienza a romper la balanza de la desigualdad en la pareja.

Coercitivos.

En ellos el varón usa la fuerza moral, psíquica o económica para ejercer su poder, limitar la libertad de la mujer y restringir su capacidad de decisión.

 

¿Qué efectos causan los micromachismos en la mujer?

Dada su casi invisibilidad, los micromachismos producen un daño sordo y sostenido que se agrava en el tiempo.

Fatiga crónica por sobreesfuerzo psicofísico sostenido, desvitalización, y agotamiento de sus reservas emocionales  y de la energía para sí y para el desarrollo de sus intereses vitales.

Sentimiento de incapacidad, impotencia o derrota, deterioro  de la autoestima y aumento de la inseguridad, y disminución de la autocredibilidad en las propias percepciones.

Disminución del  sentimiento del poder personal y pérdida de confianza para la realización y puesta en práctica de su proyecto vital

Malestar difuso, irritabilidad crónica … sintomatología que provoca un estado de ánimo que genera auto culpabilización, resignación, empobrecimiento y claudicación.

 

La violencia encerrada en  los micromachismos integrada en las relaciones sociales

Los micromachismos funcionan sostenidos, avalados, naturalizados y por lo tanto visibilizados por la cultura patriarcal de género.

Cultura que, a grandes rasgos, promueve el dominio de los varones sobre las mujeres a las que coloca en una situación de subordinación natural frente a él

 

¿Se pueden erradicar los micromachismos?

La infancia

La infancia, etapa en la que se adquieren valores de respeto y de igualdad es el momento idóneo, para desarrollar una actitud crítica frente a las desigualdades y la violencia hacia las mujeres.

La adolescencia

 Es durante la adolescencia cuando se deben reforzar actitudes de equidad y respeto para que las relaciones afectivas que empiezan a establecerse en esta etapa entre chicas y chicos sean positivas, igualitarias y saludables.

Compromiso en doble vía

Mujeres y hombres han de comprometerse para impedir tanto la producción de micromachismos como los efectos que causan.

Las mujeres han de desarrollar estrategias de “inmunización”, y los hombres comprometerse en desactivar los micromachismos de sus comportamientos. 

Es necesario que los hombres, desde la autocrítica, observen  su manera de ejercer el poder en lo cotidiano, que reconozcan el efecto de su comportamiento en las mujeres y se habitúen a promover cambios que promuevan una apertura igualitaria.

 

Guía: Crecer y vivir sin machismo

La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid y diseñada por la Dirección General de Salud Pública, publica un interesante documento al que desde estas páginas quiero dar voz.

El documento, titulado Crecer y vivir sin machismo. Stop violencia hacia las mujeresbrinda una serie de recomendaciones y pautas de actuación orientadas a prevenir la violencia hacia las mujeres desde edades tempranas.

Está estructurado en diversos apartados, en los que se abordan en detalle todos los aspectos implicados en la violencia hacia la mujer, analizando posibles factores de riesgo.

El documento finaliza reiterando que, ante una relación de abuso, es fundamental la intervención y ofrece diferentes sugerencias sobre el tipo de ayuda a ofrecer a la víctima y como facilitar la ruptura con esa situación

La guía se puede descargar a través del siguiente enlace:

Crecer y vivir sin machismo. Stop violencia hacia las mujeres

 

Ilustración Alejandra Agudo

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