¿Cuáles son las diferencias entre Autoconcepto y Autoestima?
En este artículo voy a tratar de explicar las diferencias entre el autoconcepto y la autoestima ya que te van a ayudar a que tengas una idea más clara acerca de cómo piensas de tí, como te relacionas contigo y por lo tanto a conocerte mejor ¿Qué es el Autoconcepto? ...
El duelo en los niños: Pautas de comunicación
El duelo es un proceso que hay que atravesar al sufrir la experiencia dolorosa de la pérdida de un ser querido La muerte es un tema tabú en la sociedad de hoy en día. La evitación del dolor y de todo lo relativo a la muerte, lleva a las...
Hay vida después de una ruptura
Superar la ruptura de pareja es uno de los acontecimientos vitales más estresantes a los que te puedes enfrentar; su dolor es similar al de un duelo. Duelo extraño ya que sabes que la persona está ahí pero no en tu compañía. Puedes superar la ruptura con tu pareja:...
Claves para reforzar tu bienestar emocional
En este artículo te muestro algunas claves para reforzar tu bienestar emocional para que te sirvan de ayuda a la hora de enfrentarte a situaciones adversas con un menor estrés y sufrimiento afectivo. El cultivo de actitudes resilientes y una adecuada gestión de...