COUNSELLING

Durante el proceso de counselling no te aconsejo ni te doy respuestas: te guío para que seas tú quien las encuentre.

Sirviéndonos del diálogo constructivo y a través de una escucha activa y empática, generaremos un espacio de comunicación que te servirá para clarificar, reconocer y aceptar las emociones conflictivas que obstaculizan tu proceso de desarrollo personal.

Escuchar sin juzgar, sin dar lecciones, sin opinar, sin aconsejar, sin quitar importancia a lo que digas, sin hacer preguntas excesivas, sin dar consuelo de forma aislada, potenciar tu capacidad de autodeterminación, respetar tu derecho a tomar decisiones coherentes con tus valores… son las interacciones comunicacionales que tenemos en nuestras sesiones de counselling.

El counselling te coloca en el camino para que descubras tu potencial y para que desarrolles un saludable auto-control en el que apoyarte y crecer.

Las sesiones de asesoramiento tienen lugar en un espacio de confianza y seguro, que fomenta tu capacidad de reflexión para que la toma de decisiones no sea una pesada carga, y donde la resolución de tus problemas presentes no sea fuente de ansiedad.

El proceso de counselling hace fácil tu cambio interior y te ayuda para que seas capaz de saber hacia dónde quieres dirigir tu vida y en qué punto de ella te encuentras

Esta relación de acompañamiento favorece el reconocimiento, expresión y gestión de tus habilidades de inteligencia emocional asociadas al problema que te trae a consulta.

Te impulsa a que establezcas objetivos viables y conozcas tus motivaciones reales. En definitiva, a que tomes las riendas de tu vida.

El Counselling trata con situaciones que tienen que ver con la vida actual, mientras que la psicoterapia se centra en resolver cuestiones estructurales de la personalidad y se centra en problemas que tienen una raíz más profunda que tienen que ver con vivencias pasadas.

En el proceso de Psicoterapia se abordan los conflictos del presente relacionados con la historia de vida, se analizan patrones familiares, tipos de personalidad… por lo que se realizan intervenciones orientadas a resolver y modificar problemas relacionales, emocionales, personales, etc.

El Counselling es un proceso de acompañamiento en que te ayuda a clarificar, reconocer y aceptar las emociones dolorosas que se te hayan podido despertar ante circunstancias surgidas en el presente y que perturban tu patrón de vida habitual.

La Psicoterapia se centra en problemas que tienen una raíz más profunda y que tienen que ver con vivencias pasadas.