• Pareja

    25 años de
    asistencia psicológica eficaz

  • Chico Sonriendo

    Tratamientos adaptados
    a tus necesidades personales

  • Chica taza cafe

    Camina hacia
    tu bienestar emocional

Inicio / Blog

NOTICIAS DE PSICOLOGÍA

Taller: Introducción a Mindfulness para la gestión de la ansiedad

Relación tóxica: Claves para identificarla y cambiarla

Superar la muerte de un ser querido: Fases y Proceso

Pensamientos negativos: Claves para identificarlos y cambiarlos

Permite que tu pasado no debilite tu presente

Tu cuerpo habla

Leer más

El arte de la comunicación, según Paul Watzlawick

Claves para reforzar tu bienestar emocional

Trastorno de estrés postraumático. Cuando lo que vives te desborda

3 claves para disfrutar de tu conversación

Taller de Mindfulness. Habitando en la calma

4 habilidades sociales básicas para lograr lo que quieres.

Inteligencia emocional ¿Haces lo que sientes?

Gestiona tu ansiedad, practica Mindfulness

¿Estás viviendo una relación de pareja tóxica?

Mi psicóloga no resuelve mis problemas

El dolor tras un parto traumático

La técnica Pomodoro. Gestiona con eficacia tu tiempo

Prácticas para desarrollar tu autoestima

¿Empatizan contigo? Utiliza la comunicación emocional.

¿Dices "NO" en el trabajo? Desarrolla tu asertividad

Cuídate. Ejercicios para fortalecer tu autoestima

San Valentín sin pareja

¿Tu ser querido sufre depresión? Lee estas 5 claves

Ataque de pánico: Qué es y cómo vivirlo

El método Kaizen para alcanzar tus metas

Puedes dejar de fumar

Te deseo tiempo

¿Lo que siento es tristeza o depresión?

Toc, toc. Hablemos del T.O.C.

No digas lo que quieres

¿Quieres llevar el control cuando discutes?

¿Como te enfrentas a las dificultades? La zanahoria, el huevo y el cafe

El cerebro se enamora

Hay vida después de una ruptura

¿Qué haces con tus problemas?

Micromachismo. Poder y violencia en la pareja

¿Qué sentido tiene lo que comes?

Tu presente es lo que importa

Tu autoestima y tu cuerpo

La escritura terapéutica. Una propuesta

El duelo en los niños: Pautas de comunicación

Desarrolla tu asertividad

La ansiedad y tus preocupaciones

Me quiere, no me quiere…

Los tres tipos de estrés: el bueno, el feo y el malo.

Yo tenía un perro negro llamado depresión

¿Y si no tuvieras miedo?

Crecimiento personal: metáfora de los dos árboles

El corazón de la cebolla

¿Como desarrollar tu autoestima?

Cultivando resiliencia en Marte (The Martian)

El elefante encadenado

Tu autoestima: el espejo en el que te miras

La dependencia emocional: el miedo a la soledad y al abandono

Busca el bienestar para tu vida ahora

¿Qué quieres alimentar?

La felicidad, el camino hacia el bienestar

Decálogo para una vida plena

“Tú misma”

logo empresa
logo madrid
logo verde
Uso de Cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros con funcionalidades analáticas para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de Cookies.

Uso de cookies
logo fb logo linkedin logo google+