Ansiedad

En esta sección del blog encontrarás artículos interesantes relacionados con la ansiedad que te ayudarán a mejorar tu salud emocional.

Cómo resolver los conflictos laborales

Después del hogar, el lugar de trabajo es el sitio donde más tiempo pasamos a lo largo de nuestras vidas. Por ello, es bastante habitual que tarde o temprano se produzcan se produzcan conflictos laborales como consecuencia de malentendidos y problemas de comunicación...

Cómo vivir el presente

En la sociedad actual muchas personas sienten que no son capaces de vivir en el presente y siempre tienen la cabeza en otra parte, sin prestar atención a lo que les está ocurriendo en ese preciso instante. Vivir el presente no consiste en hacer una serie de locuras de...

Cómo identificar tus creencias limitantes

Una creencia se define como “el estado de la mente en el que un individio considera como verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa”. Por tanto, las creencias representan el conocimiento subjetivo que tenemos sobre nosotros mismos...

Mª José González Psicóloga

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