Ansiedad

¿Y si no tuvieras miedo?

El miedo, el estrés, la ansiedad, son emociones funcionalmente útiles ya que son herramientas para la supervivencia de las especies y los individuos. La emoción del miedo surge cuando interpretamos una situación como peligrosa o amenazante, es una emoción...

La ansiedad me da hambre

¿Quién no ha sentido hambre al poco rato de haber comido? ¿Quién no se ha dicho alguna vez “me apetece algo… pero no sé bien qué”? No siempre comemos porque tengamos hambre, sino también por placer, tristeza, aburrimiento, estrés... Las prisas y...

Psicologa Mª Jose Gonzalez

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