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Acoso laboral: Reconoce las señales del “Moobing”

Acoso laboral: Reconoce las señales del “Moobing”

El acoso laboral o mobbing es una vivencia que tiene un gran impacto emocional en la vida de las personas que lo sufren. El acoso laboral puede ser realizado por parte de la empresa, de los superiores o de los propios compañeros o compañeras de trabajo; es una situación muy compleja para la que no siempre se disponen de las estrategias para afrontar este problema de manera adecuada.

 

¿Qué es el acoso laboral o “mobbing”?

El acoso laboral o mobbing son un conjunto de conductas abusivas o actos hostiles que se llevan a cabo de manera consciente, repetitiva y premeditada sobre otra persona y que tienen lugar en el entorno laboral.

Estas conductas agresivas están orientadas a vulnerar la integridad física o psicológica de la persona objeto de maltrato y se realizan con el objetivo de atemorizarla e invisibilizarla.

sufrir acoso laboral te aplasta emocionalmente 

Tipos de acoso laboral o “mobbing”

El mobbing, a pesar de ser una realidad cada vez más conocida,  puede ser difícil identificarlo ya que no siempre presenta las mismas particularidades ni se ejecuta de la misma manera y por otro lado, a la persona o personas que lo realizan les interesa que no se visibilice lo que está ocurriendo.

Es posible identificar los distintos tipos de acoso laboral, en este artículo voy a repasar sus distintas manifestaciones que os servirán para reconocer sus características.

El acoso laboral puede clasificarse según la posición jerárquica o según el objetivo.

 

Acoso laboral según la posición jerárquica

 

Mobbing horizontal

Suele darse entre las personas que son del mismo nivel jerárquico, es decir entre compañeros y compañeras de trabajo. Este tipo de acoso laboral tiene unas repercusiones negativas muy dolorosas sobre la persona damnificada.

Las causas más comunes suelen ser el obligar a que el trabajador o trabajadora se conforme con determinadas normas, por enemistad, envidia…

Mobbing vertical

Se llama así cuando la persona acosadora tiene un nivel jerárquico superior o inferior a la que es acosada. Es decir, una persona puede ser atacada por alguna de su/sus subordinadas o, la situación más habitual, por su superior en la jerarquía empresarial.

Mobbing tóxico

Tiene su origen en la personalidad manipuladora y agresiva de la persona que acosa y suele llevarse a cabo sin testigos.

Solo se puede solucionar con la reeducación psicológica o directamente apartando a la persona de la organización.

 

Acoso laboral según el objetivo

Esta situación de acoso se suele ejecutar por parte de la estructura de la empresa, puede clasificarse en:

Mobbing estratégico

Se realiza por parte de la dirección de la empresa y su objetivo es que la persona acosada rescinda su vinculación con la empresa de manera voluntaria, para maximizar la rentabilidad de la empresa, para eliminar las posibles reivindicaciones laborales, para reducir las expectativas profesionales de los trabajadores o trabajadoras de la empresa…

 

Mobbing disciplinario

Se lleva a cabo para que la persona acosada “entienda” que tiene que ajustarse a unas determinadas y específicas normas de la empresa. Con esta actitud, no solo se pretende activar el miedo en la acosada sino también promover el mensaje entre el resto del personal de que “esto te puede pasar también a ti” e influir así directamente en el clima organizacional.

 indicadores del acoso laboral

 

Indicadores de acoso laboral

Según los últimos estudios sobre acoso laboral, estos indicadores te pueden servir de pista para saber si estas siendo víctima de mobbing:

 

  • Cuando, sin causas objetivas y de manera reiterada se menosprecia tu trabajo.
  • No te encargan tarea suficiente para completar tu jornada y luego se te acusa de improductividad.
  • Si percibes que en torno a ti circulan rumores e incluso calumnias.
  • Sientes que te aíslan o excluyen
  • No te informan, te limitan o directamente te descartan de promociones o ascensos profesionales.
  • Te restringen tus responsabilidades profesionales o empeoran las condiciones físicas en las que desempeñas tus funciones profesionales sin que lo justifiquen razones objetivas ni previo aviso
  • Directamente eres objeto de amenazas y/o agresiones físicas y/o verbales. 

 

Tratamiento para el mobbing

 

La mayoría de las personas que han sufrido acoso laboral o mobbing suelen desarrollar síntomas de estrés postraumático, ansiedad, autoestima, depresión… si estás padeciendo las consecuencias del moobing en mi Centro de Psicología cuentas, en un clima de confianza y respeto, con la especialización técnica que te ayudará a integrar esta dolorosa experiencia vital de manera constructiva y positiva en tu biografía emocional.

 

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