Psicóloga en Madrid Centro
Experta en Psicoterapia
Técnicas psicológicas efectivas y adaptadas a tus necesidades para tus problemas de ansiedad, depresión, autoestima y pareja.
Tratamiento Ansiedad
El tratamiento de ansiedad que utilizo en Psicólogos Madrid Centro te proporciona las herramientas adecuadas para hacer frente a tu ansiedad de forma efectiva en tu vida cotidiana.
Terapia para la Pareja
Si queréis solucionar vuestros problemas de pareja en mi Centro de Psicólogos Madrid os ofrezco un tratamiento psicológico eficaz para que recuperéis la estabilidad en la relación.
Tratamiento Depresión
Con el tratamiento de la depresión quiero movilizar aquellas áreas vitales en las que se manifiestan tus síntomas y utilizaremos técnicas para recuperar tu bienestar emocional.
Tratamiento Autoestima
El tratamiento de la autoestima te ayuda a que te sientas bien contigo, que desarrolles lo mejor de ti y que confíes en tu capacidad para lograr todos los objetivos que te propongas.
Hola, Soy María José
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Experta en Psicopatología y Salud por la U.N.E.D.
Quiero ayudarte para que, con armonía y en coherencia con tus valores, vivas la vida que deseas y superes tus dificultades emocionales. En el trascurso de tu vida te has enfrentado a situaciones dolorosas que te han provocado un desequilibrio emocional y psicológico.
Ansiedad, depresión, miedos, obsesiones, problemas de pareja, conflictos familiares, dificultades de autoestima, problemas en el trabajo… son el resultado de este desequilibrio emocional. Dificultades que no sólo vives con un gran malestar sino que afectan muchas áreas de tu vida y llegan a teñir tus relaciones laborales, familiares, sociales y de pareja.
Mis especialidades
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Las técnicas que utilizo para tu tratamiento de ansiedad tienen en cuenta todos los aspectos en los que se manifiesta tu ansiedad: pensamientos, emociones, comportamientos, área social, familiar, profesional.
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Con el tratamiento de la depresión quiero movilizar todas aquellas áreas vitales en las que se manifiestan tus síntomas depresivos y mostrarte técnicas concretas que restituyan tu bienestar emocional.
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Dentro de esta área, me intereso por todos los aspectos psico-afectivos relacionados con la concepción, embarazo, parto, post parto y crianza temprana. Te ofrezco apoyo psicológico, no solo a través del viaje que supone la maternidad sino también en las diferentes problemáticas que puedan surgir como situaciones de infertilidad, procesos de adopción, etc.
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Las habilidades sociales son todos aquellos comportamientos, actitudes y pensamientos que hacen que te relaciones de manera satisfactoria con otras personas. Las habilidades sociales no solo implican saber exactamente lo que quieres lograr, sino también que seas capaz de conectar con el otro y comprenderle.
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La autoestima es el núcleo principal sobre el que gira cada aspecto de nuestras vidas. Nuestro nivel de bienestar, nuestras relaciones, la creatividad, nuestros logros, en definitiva todas las áreas de nuestra vida están ligadas a nuestra autoestima
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El tratamiento de vuestros problemas de pareja os da la oportunidad para que superéis vuestras crisis, resolváis vuestros conflictos, mejoréis la comunicación y reforcéis los aspectos positivos de vuestra relación.
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Este proceso de acompañamiento está enfocado a que conectes con tus recursos personales y a que los comprendas, explores e identifiques, con el objetivo de que puedas encontrar por ti misma o por ti mismo las respuestas a tus problemas.
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El estrés, la responsabilidad, la insatisfacción que a veces conllevan los compromisos profesionales, pueden constituir una fuente de sufrimiento importante y desencadenarte importantes trastornos psicológicos.
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La orientación familiar es un proceso que ofrece la oportunidad para que las personas que componen la familia puedan expresar sus emociones de forma segura y desarrollen buenas relaciones.
Mi forma de trabajar
A través de una psicología eficaz, profesional y práctica, te acompaño para que consigas tus objetivos de manera amable y respetuosa.
Mi forma de trabajar absorbe diferentes técnicas y corrientes psicológicas, perspectiva que me permite disponer de un amplio abanico de recursos terapéuticos que adapto a tus necesidades y características.
El método de trabajo del centro de psicólogos en Madrid, es integrador. Utilizo una metodología que fomenta tu cambio personal y te capacita para que resuelvas tus conflictos en el presente y en el futuro.
Dónde estoy
Quiero que sientas que mi Centro de Psicólogos Madrid es para ti un espacio acogedor, tranquilo y amable; un lugar seguro y confortable en el que quieres estar y donde tú adquieres el principal protagonismo.
Madrid es una ciudad grande y pensando en tu comodidad quería que mi Centro de Psicología estuviera en el centro de Madrid.
Tenía que tener buenas comunicaciones, con buenos accesos en transporte público: metro, autobús, red de trenes, con parkings disponibles si te gusta o tuvieras que desplazarte en coche. Pues sí, lo encontré. El centro de psicólogo está en pleno centro de Madrid, en C/ Gran Vía nº 40, planta 7ª oficina 4.
Mi Blog de Psicología
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Tu presente es lo que importa
La añoranza de los momentos pasados o la preocupación por el futuro te impide estar en tu presente y disfrutar de cada momento como lo que es. Un instante irrepetible y único. El momento presente es lo único que en realidad tienes; a tu...
leer másPonte en contacto conmigo
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Calle Gran Vía, 40. Planta 7ª, oficina 4, 28013 Madrid
